Ioga a Reus -maig 2025-

L'Àrea de Benestar i salut treballa per afavorir la salut i el benestar físic, emocional i mental de la comunitat universitària. A continuació trobareu informació del curs disponible a Reus:

IOGA 

Classes de Hatha Ioga adreçades a persones que s'inicien o que volen aprofundir en els fonaments de la pràctica. A través d'un enfocament clàssic i integral, treballarem les bases essencials del ioga tradicional. Cada sessió inclou tècniques de respiració (prānāyāma), postures (āsanes) -i la seva execució correcta- i exercicis de concentració i relaxació profunda.

• DIMECRES, de 17.30 h a 18.45 h 
  • Dies: 7, 14, 21 i 28 de maig 2025.
• Lloc: a NAGA HATHA YOGA, C/ Antoni Gaudí, 64. Reus
• Places: 10.
• Preu: 20 €.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

• Cal portar roba còmoda.
• Si disposes d’estoreta, porta-la. En cas de no tenir-ne, el centre en disposa.

• Termini d'inscripcions: del 8 al 25 d’abril.
• Es generarà llista d'espera.
• INSCRIPCIONS: AQUÍ.